• Μια νέα έκθεση της Compare the Market AU ανέλυσε τα μονοπάτια περιπάτου, τη διαθεσιμότητα και τις τιμές των γυμναστηρίων, τους χώρους πρασίνου και το ενδιαφέρον αναζήτησης γύρω από τη γυμναστική για να αποκαλύψει τις καλύτερες πόλεις για έναν ενεργό τρόπο ζωής.
  • Το Μάντσεστερ της Αγγλίας (3.369) κατέλαβε την πρώτη θέση, ακολουθούμενο από τη Λισαβόνα της Πορτογαλίας (3.286) και το Λονδίνο της Αγγλίας (3.276).
  • Το Χιούστον των Ηνωμένων Πολιτειών (3,180) ήταν η πρώτη μη ευρωπαϊκή πόλη που μπήκε στον κατάλογο και κατέλαβε την 4η θέση.
Το να επιδιώκει κανείς να είναι δραστήριος είναι εύκολο, το δύσκολο είναι να καταβάλλει πραγματικά προσπάθειες για να επιτύχει αυτόν τον στόχο και να είναι σταθερά δραστήριος. Μπορεί να υπάρχουν πολλά εμπόδια εκεί έξω, όπως το αυξανόμενο κόστος των γυμναστηρίων και η έλλειψη χώρων πρασίνου, αλλά δεν χρειάζεται να επενδύσετε σε ακριβά μαθήματα για να παραμείνετε σε φόρμα.
Με τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού να πλησιάζουν τον Ιούλιο και να εμπνέουν τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να δραστηριοποιηθούν, οι ειδικοί σε θέματα υγείας της Compare the Market AU αποκάλυψαν τις καλύτερες πόλεις για να ζήσει κανείς έναν ενεργό τρόπο ζωής με βάση 6 παράγοντες:
– Γυμναστήρια ανά 100.000 κατοίκους
– Μηνιαίο κόστος συνδρομής σε γυμναστήριο
– Αριθμός χώρων πρασίνου
– Ποιότητα χώρων πρασίνου
– Διαδρομές πεζοπορίας ανά 100.000 κατοίκους
– Όγκος αναζήτησης για «γυμναστήρια κοντά μου» ανά 100.000 άτομα
Με πολλούς κοντινούς χώρους πρασίνου, όπως το Heaton Park, και το κοντινό Εθνικό Πάρκο Peak District, καθώς και σχετικά χαμηλό κόστος γυμναστηρίου, το Μάντσεστερ καταλαμβάνει την πρώτη θέση με βαθμολογία 3,369. Η Ευρώπη προηγείται στην παγκόσμια κατάταξη με 37 από τις 50 κορυφαίες να βρίσκονται στην Ευρώπη.
Η αναλυτική λίστα των Ευρωπαικών πόλεων έχει ως εξής:

Πόλη

Γυμναστήρια/100.000

Μηνιαίο κόστος μέλους γυμναστηρίου 

Πράσινοι χώροι

Ποιότητα χώρων πρασίνου

Διαδρομές πεζοπορίας/100.000

Σκορ

Μάντσεστερ

3.29

32.53

31

53.12

                                             20.73

3.369

Λισαβόνα

5.41

38.93

80

68.11

                                             15.06

3.286

Λονδίνο

1.82

55.02

321

80.35

                                              6.93

3.276

Δουβλίνο

0.88

46.47

85

75.56

                                              19.14

2.939

Γλασκώβη

1.76

42.17

46

82.41

                                             28.74

2.928

Ρώμη

3.23

57.87

149

65.64

                                               1.90

2.864

Μιλάνο

2.99

64.96

140

49.07

                                               0.73

2.845

Μαδρίτη

0.74

44.23

101

80.48

                                               1.07

2.829

Πράγα

3.77

54.23

112

80.07

                                              7.89

2.702

Ζυρίχη

3.22

82.33

33

69.96

                                             56.18

2.670

Άμστερνταμ

3.24

54.26

63

83.78

                                              8.09

2.647

Βαρκελώνη

2.16

46.38

163

50.5

                                               3.15

2.582

Βαλένθια

0.62

34.91

70

88.35

                                               3.15

2.533

Παρίσι

1.54

38.13

313

56.89

                                               2.76

2.517

Ελσίνκι

1.21

41.60

72

85.69

                                             17.76

2.471

Μπέρμιγχαμ

0.61

32.03

60

56.58

                                               7.95

2.452

Όσλο

0.86

44.03

81

86.54

                                              11.90

2.334

Στοκχόλμη

0.46

35.42

81

85.58

                                               5.74

2.246

Βερολίνο

0.61

34.74

104

81.55

                                               2.57

2.242

Βιέννη

1.01

38.75

82

83.79

                                               2.42

2.240

Κοπεγχάγη

1.30

39.29

56

80.92

                                               3.12

2.190

Ζάγκρεμπ

1.36

41.38

26

77.18

                                                2.11

2.036

Λυών

0.96

36.35

32

73.28

                                              6.69

2.020

Βρυξέλλες

0.98

30.58

43

70.3

                                              0.88

2.000

Αμβούργο

0.16

44.20

53

85.71

                                              2.98

1.973

Μόναχο

0.32

44.72

31

85.25

                                               3.25

1.969

Ντέμπρετσεν

0.99

31.99

9

73.21

                                              0.99

1.933

Βουδαπέστη

1.72

45.59

93

56.55

                                               2.53

1.908

Μπρνο

1.05

39.79

16

69.35

                                               4.22

1.873

Αθήνα

2.56

41.58

29

27.52

                                               2.41

1.855

Λινζ

0.00

45.87

8

85.71

                                               2.93

1.811

Βαρσοβία

0.23

36.92

61

67.93

                                               1.29

1.797

Βελιγράδι

1.33

32.12

20

55.19

0

1.744

Γκρατς

0.00

35.87

16

74.17

                                               1.69

1.742

Θεσσαλονίκη

2.52

42.22

5

25

                                              0.94

1.577

Νάπολη

1.65

43.11

39

24.15

                                              0.99

1.465

Λευκωσία

2.99

60.88

4

33.11

0

1.439

Βουκουρέστι

0.32

43.86

48

48.06

                                               0.21

 

Μετά το Μάντσεστερ ακολούθησε η πορτογαλική πρωτεύουσα Λισαβόνα με βαθμολογία 3,286. Η Λισαβόνα έχει τον μεγαλύτερο αριθμό γυμναστηρίων ανά 100.000 κατοίκους με 5,41 ανά άτομο, πράγμα που σημαίνει πολλές επιλογές και λιγότερες πιθανότητες στενότητας. Υπάρχουν επίσης πολλές διαδρομές για περπάτημα σε ποσοστό 15,06 ανά 100.000 κατοίκους, είτε σκοπεύετε να περπατήσετε στους δρόμους της ιστορικής συνοικίας Alfama είτε να περιπλανηθείτε στις ζωντανές πλατείες της ζωηρής γειτονιάς Chiado.
Την πρώτη τριάδα συμπληρώνει η πρωτεύουσα του Ηνωμένου Βασιλείου, το Λονδίνο, με συνολική βαθμολογία 3,276. Αν και οι συνδρομές γυμναστηρίου στην πρωτεύουσα είναι ακριβές στα 91,70 δολάρια, υπάρχουν πολλοί όμορφοι εξωτερικοί χώροι για να δραστηριοποιηθείτε ανάμεσα σε αυτούς, από ένα τζόκινγκ στο Hyde Park, μέχρι κολύμπι σε ανοιχτή θάλασσα στο St. James’ Park.
Οι αμερικανικές πόλεις Χιούστον (3,180) και Σικάγο (3,094) συμπληρώνουν την πρώτη πεντάδα. Και οι δύο πόλεις διαθέτουν πολλά εκτεταμένα πάρκα και χώρους πρασίνου για να δραστηριοποιηθείτε μέσα σε αυτά, είτε με ποδήλατο είτε με τα πόδια. Με μια μεγάλη κοινότητα γυμναστικής, υπάρχουν επίσης πολλές ομαδικές δραστηριότητες για να συμμετάσχετε, από υπαίθριες κατασκηνώσεις εκγύμνασης μέχρι μαθήματα γιόγκα.
Η Ευρώπη κυριάρχησε στη λίστα με άλλες πόλεις που βρέθηκαν στην πρώτη δεκάδα, όπως το Δουβλίνο (2,939), η Γλασκώβη (2,928), η Ρώμη (2,864), το Μιλάνο (2,845) και η Μαδρίτη (2,829).
Σχολιάζοντας την έρευνα o Γενικός Διευθυντής Υγείας, Ζωής και Προστασίας Εισοδήματος στην Compare the Market, Steven Spicer στην Compare the Market AU, λέει ”Για τις πόλεις που προσφέρουν φτηνές συνδρομές σε γυμναστήρια και πολλά διαθέσιμα γυμναστήρια- ή έχουν πολλές εξωτερικές ανέσεις, όπως διαδρομές για περπάτημα και πάρκα, θα είναι φυσικά πιο εύκολο να παραμείνετε δραστήριοι. Ωστόσο, αν η πόλη σας δεν διαθέτει αυτά, μπορείτε και πάλι να γυμναστείτε, είτε συμμετέχοντας σε ένα online μάθημα γυμναστικής στην άνεση του σπιτιού σας, είτε κάνοντας γιόγκα στον κήπο σας.
“Ωστόσο, ανεξάρτητα από το πόσο γυμνασμένοι και υγιείς είστε τώρα, ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας είναι να συνάψετε ασφάλεια υγείας. Ενώ ο δραστήριος τρόπος ζωής μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ορισμένων ασθενειών, δυστυχώς, υπάρχουν και άλλες που μπορούν φαινομενικά να εμφανιστούν από το πουθενά. Η ασφάλιση υγείας μπορεί να σας δώσει την ηρεμία ότι σε περίπτωση που βρεθείτε να χρειάζεστε θεραπεία για κάτι, θα είστε καλυμμένοι, χωρίς να χρειαστεί να πληρώσετε ακριβούς ιατρικούς λογαριασμούς.”
Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την έρευνα, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα: https://www.comparethemarket.com.au/health-insurance/features/best-cities-for-active-lifestyles/ 
Google News

ΠΑΡΟΜΟΙΑ ΑΡΘΡΑΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟ